suplementy na

[...] 5000iu , mam pytanie jak to wszystko rozplanować żeby spadki były jak najmniejsze tzn. kiedy hcg kiedy clomid, czy pod koniec cyklu wziąść pare strzałów jakiegoś innego teścia który dłużej się utrzymuje i jakie suplementy ?? Pozdrawiam! :). Przepraszam że jeszcze raz zakładam temat ale niewiem jak uzupełnić ankiete w założonym ani jak go usunąć,.

Witam, poproszę o pomoc w wyborze zestawu na masę dla początkującego. Będę trenował głównie w domu. Dieta jako taka jest więc chcę się wspomóc odżywkami. Obecnie waga 75kg. Chciałbym z 10kg przytyć. Poproszę o suplementy, które oprócz ciężkiej pracy i diety pomogą w osiągnięciu sukcesu.

Witam. Chciałbym poradzić się was jakie suplementy były by odpowiednie przy diecie? Stosuje dietę, regularnie ćwiczę na siłowni.

Witam, od dłuższego czasu chodzę regularnie na siłownie i chciałbym zapytać czy podane przeze mnie suplementy były by odpowiednie przy redukcji? JABŁCZAN KREATYNY CM3 POWDER 500g TREC Spalacz: ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120KAPS Przed treningówka: ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 KREATYNA AAKG CYTRULINA Oraz jakieś witaminy typu Bodymax Plus. Jeżeli nie [...]

Witam, stawiam pierwsze kroki na siłowni :) Moim celem jest redukcja uciążliwej tkanki tłuszczowej, dlatego również zaopatrzyłam się w suplementy takie jak białko 100% whey protein professional, CLA oraz revex - 16. Zastanawiam się nad kupnem Herbal W-X. I moje pytanie brzmi, czy mogę łączyć herbal z revexem i CLA? z góry dzięki za odpowiedź :)

Witam, chciałem sie dowiedzieć jakie suplementy powinienem brać na przybranie masy i czy cos jeszcze do tego, dietetyk?

Zamówiłem suplementy o wartości 421 zł i zrealizowałem kod o wartości 150 zł i wyskoczyło mi, że przyjęło, lecz na poczcie mailowej mam napisane, że do zapłaty mam 421 zł dalej. Czy to tylko pomyłka, czy faktycznie nie naliczyło mi bonu?

[...] 2. Czy białko by do czegoś się przydało w odchudzaniu? Mój znajomy uważa że wcale nie jest potrzebne. Jak coś jeżdżę codziennie po 40km na rowerze, dieta około 700kcal tzn. Te wafle fitness zamiast chleba,jajka (0soli) itd.. 3. Jakie suplementy byście polecili jeszcze do odchudzania? Zmieniony przez - respol769 w dniu 2014-08-18 21:59:59

[...] również muszę dawkę rozpuścić w 300 ml wody to muszę 2 razy pić w sumie 500 ml wody czy mogę to zmieszać razem w jednym shakerze w 300ml wody? A dokładnie chodzi mi o te suplementy czy mogę je wszystkie razem mieszać w jednym shakerze: ActivLab - Mass Up MusclePharm – CREATINE SFD - SFD PURE BCAA PLUS Trec - SAW +Fitness Authority - Multi [...]

[...] trochę promieniuje do nogi. Ponoć jądro te co wypłynęło nie może się cofnąć do środka a krążek może się odbudować tylko patologiczną tkanką o dużo gorszych właściwościach. Chciałbym zapytać was czy ktoś miał podobny problem i jak sobie z tym radził ? Czy są na rynku jakieś suplementy które jednak pomogłyby w odbudowaniu tego krążka ? Pozdrawiam

[...] Która wersja jest lepsza? Ze sztangielek korzystałaby głównie DZIEWCZYNA :) Tu jest zdjęcie (gryfu, nie dziewczyny) - usuwam link ponieważ na stronie są również sprzedawane suplementy diety 2. Jeden gryf miał w opisie, że maks. obciążenie to 20 kg pionowo. Jak to rozumieć? Chodzi im o wytrzymałość tego nadlewu ograniczającego przesuwanie się [...]

1.WIEK:23 2.WAGA:80 3.WZROST:184 4.WYMIARY: -Biceps:38 -Klata:115 -Udo:55 -Talia:84 5.STAZ NA SILOWNI:2 6DIETA bialko 2 wegle 5 tluszcz 1 , 1,5 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna , bcaa , mutant masy , bialka , przedtreningowki 9.POZIOM BF% 15 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo-ekto -Klata:100 -Przysiad:120 -Mc: [...]

[...] 17lat, moja waga wynosi 65kg jestem raczej ektomorfikiem i chicalbym to zmienic :) Zabieram sie za silownie - wczesniej raczej malo cwiczylem tyle co w domu pompki, brzuszki itp. Wiec teraz rodzi sie pytanie, jakie suplementy powinienem zaczac brac? Mysle o czyms na mase oraz o bialku kreatyna odpada. Z gory dziekuje za pomoc oraz wyrozumialosc

Witam, zaczynam ćwiczyć na siłowni i do tego jeszcze robię aeroby żeby zrzucić trochę kg. Możecie mi podpowiedzieć co z czym cwiczyć i kiedy aeroby po czy przed? ile razy w tyg? jakie suplementy? itp.

[...] Liczę na pomoc znawców pakersów co by tu poprawić w gospodarce hormonalnej. Mam już pewne swoje przypuszczenia ale chciałbym o opinie kogos obeznanego w temacie. Chodzi mi o suplementy, ziółka itd nie SAA ewentualnie PH tez wchodzi w gre. Chodzi mi o podbicie wolnego TST, zbicie estrogenów i prolaktyny i/lub kortyzolu. Trenuje z przerwami 4 lata [...]

[...] czasu wyrobię sobie bicepsy i klatę? Jak często mam ćwiczyć? Jaką dietę mam stosować? Czy przy mojej wadze warto ćwiczyć? Jakie ćwiczenia proponujecie? Warto brać jakieś suplementy? Jeśli tak, to jakie? Niedawno zacząłem ćwiczyć. Z góry dzięki ;). Chcecie to się śmiejcie, ale każdy od czegoś zaczynał :D. I tak dobrze, że nie siedzę na dupie [...]

[...] mi plan treningu co robić w jakie dni i polecane ćwiczenia. Zapisuje się bowiem teraz na profesionalną siłownie, nie domową i chce robić tak jak się powinno. Zależy mi też aby ktoś ułożył mi dietę, nie jakąś z kosmosu, ponieważ chodzę do szkoły. Chcę również zacząć brać suplementy diety. Mój cel do jakiego dążę (zdjęcie w ankiecie). Dziękuje

[...] Obecnie chodzę na siłownię od pn do pt, w sobotę chciałbym biegać. Ważę 90kg, 186cm wzrostu (widać zarys mięśni brzucha). Proszę o porady tj. plan treningowy i dieta, jak trenować, aby zwiększyć masę i zrzucić tłuszcz. Mogę przyjmować suplementy, ale w przyzwoitych granicach cenowych (nie mam zamiaru brać fat burnerów za 300zł). Pozdrawiam

Siema. A więc tak chce was zapytać o to czy moje makrosy/kcal na dzien są dobre. Moje Btw wynoszą B:179 W:200 kcal 2100 T:40 To co jest u góry wynoszę wszystko z produktów naturalnych do zjedzenia Mam 17 lat Mój cel zejść do 10 % tkanki a mam około 12,5 % (mierzone specialnym przyrządem ) Aktywność wygląda u mnie różnie , [...]

Witam jakie suplementy stosować na redukcji ? Oraz ile powinna trwać ile kg gubić miesięcznie? Chcę tą redukcję przeprowadzić w bardzo długim czasie, chce zgubić 15 kg w 8 miesięcy :D